11 октября в школе №491 МО Малая Охта и Центром Научных Решений СоМПИс было проведено профилактическое мероприятие в рамках формирования здорового образа жизни у подростков.
Читать просто лекции – скучно и утомительно. Куда интереснее на практике почувствовать всю силу и эффект от занятий спортом. Сегодня учащиеся 5-х, 7-х и 8-го классов приняли участие в спортивном занятии. Специально для них был предложен мастер-класс по воркауту, который проводила команда «Прорыв» ФСПО Северо-Западного Института Управления РАНХиГС. Участники смогли ознакомиться с предложенным комплексом упражнений, которые можно выполнять на турнике.
Учащиеся были разделены на команды, которые приняли участие в игре по станциям. На разных станциях необходимо было выполнить как можно больше упражнений, но не забывая и про качество выполненных упражнений. Среди участников развернулась нешуточная борьба: кто-то лучше выполнял упражнения на турнике. Кто-то ставил рекорды, прыгая на скакалке. Другие отличились в отжиманиях и приседаниях с утяжелителями. Каждый нашел занятие по душе и по физическим возможностям.
Так как любая игра предполагает наличие победителя, то команда, набравшая большее количество баллов, была награждена памятными и спортивными призами (1 место – медали и спортивные рюкзаки, 2 место – блокноты и конфеты, 3 место – ручки и конфеты).
Мы надеемся, что это, для кого-то первое, спортивное занятие послужит поводом для частого посещения спортивных площадок в целях укрепления своего здоровья.
