26 сентября ребятам ГБОУ СОШ №152 и ГБОУ СОШ №490 были проведены спортивные мастер-классы «За здоровый образ жизни».
Мероприятия проведены Местной администрацией МО Малая Охта и Центром Научных Решений СоМПИс. Были охвачены учащиеся семи классов разных возрастов (8-11 классы).
Здоровье – самое ценное, что есть у человека. Навязать здоровый образ жизни и правильное питание нерационально, да и просто не получится. Но можно увлечь, заинтересовать и на собственном примере показать, насколько это может быть важно, полезно и необходимо. В старших классах игровая деятельность перестает быть ведущей для ребят. Однако, соревновательный процесс, возможность победить и стать первым становятся хорошим мотивационным моментом. Старшеклассники увлеченно принимали участие в каждом этапе мастер-класса: интеллектуальный дартс (необходимо было не только набрать максимальное количество баллов, но и сохранить их, правильно ответив на вопросы о вреде для организма от пагубных привычек); прыжки на гигантской скакалке (здесь участникам необходимо было проявить настоящий командный дух); беговые эстафеты и эстафеты с фитболом на скорость; проверка легких (надуть шарик оказалось не так просто); силовые упражнения («чистые» отжимания, мало, у кого получается, но весьма полезное упражнение для организма).
По итогам сегодняшних мастер-классов лучшие команды были награждены, так сказать, по-королевски: памятные медали и блокноты, а вместе с этим еще и сертификаты в кино. Каждый участник мероприятий получил памятную ручку и сладкий приз.
И в заключении добавим: «Занимайтесь спортом и берегите свое здоровье».
